Quelltext der Seite 25-T03 Hellwach und ganz bei sich – Übungen zur Präsenz

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'''Barbara Walther'''

Jahrgang 1960, Studium der Germanistik, Kunstgeschichte und Pädagogik in Bonn und Göttingen
<br>verheiratet, 2 erwachsene Söhne
<br>seit 1993 Oberstufenlehrerin für Deutsch und Kunstbetrachtung in Hannover-Bothfeld

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=== Kursbeschreibung ===

Die Fähigkeit zur Präsenz, also zur fokussierten Wachheit, ist eine wichtige Voraussetzung, sich in eine bewusste und gleichzeitig entspannte Beziehung zu sich selbst, zu anderen Menschen und zur umgebenden Welt zu stellen. Diese kann kontinuierlich geübt werden - in der Selbstbegegnung, aber auch in Partner- und Gruppenübungen, die wir in diesem Kurs gemeinsam ausprobieren und erforschen wollen.

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=== Links  ===


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