8-T08 Einführung in die chinesische Bewegungskunst Qi Gong

Aus Jugendsymposion

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Sylke Ober-Brödlin

Kurzbiografie:
(Dipl. Soz.-Päd.) arbeitet zu den Themen Bildung, Therapie und Beratung in der Anthroposophischen Praxis Oldenburg. Ein Arbeits- und Forschungsschwerpunkt liegt im Bereich der menschlichen Bewegung. Seit über 20 Jahren ist sie außerdem als Qi Gong- und Taijiquan-Lehrerin tätig.




Kursbeschreibung

Asiatische Kulturen haben über Jahrtausende Bewegungsschulungen entwickelt, welche sich an der Handhabung des Energieflusses (Qi) orientieren. Als Übungen zur Gesundheitspflege sind diese aus China stammenden überwiegend meditativen Bewegungsformen auch bei uns schon lange anerkannt. In diesem Seminar befassen wir uns mit den spezifischen Bewegungsqualitäten des Qi Gong und ihren Wirkungen auf uns. Neben einfachen Grundübungen wird die kleine Qi-Gong-Reihe »Die fünf Wandlungsphasen« vermittelt.

Informationen: Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung (Trainingshose u.ä.) und bringen Eurythmie- bzw. Gymnastikschuhe mit.




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